先天性胆管扩张专科治疗医院

注册

 

发新话题 回复该主题

猪肉还在跌最低不到8元斤爱吃肉的朋 [复制链接]

1#

最近,在菜场买猪肉的市民会发现,春节过后到现在,肉价一直在“走下坡路”,部分市场里一斤猪肉最低还不到8元,甚至还出现了菜比肉贵的现象。不少商贩都表示,现在猪肉的价格,可以说是近三年来最低的。

相比14元一斤的春笋,将近20元一斤的新蒜苗,猪肉的价格可以说是十分亲民。商贩闵师傅告诉记者,现在12块钱一斤五花肉,腿肉,前夹肉,都是一样的价。最便宜的肉,那就是10块钱一斤,8块都可以卖。

正在摊位前挑选猪肉的张先生告诉我们,每年年后的猪肉价格都会降一点,但今年的肉价似乎降的更明显。张先生分析说,是不是年后猪肉消耗量变小了造成的。

随着最近气温的逐渐升高,各种熟食店和卤肉店的生意也开始逐渐回暖。但是,经过仔细比价后我们发现,尽管市面上猪肉价格在不断下跌,但是熟食店的相关产品价格却没有明显改变,这又是为什么呢?

熟食店老板王师傅告诉记者,猪耳朵有65的,55的。猪蹄30多块钱一斤。主要是现在液化气涨了几十块,原来块,现在一百三四了。油,原来是多块钱一桶,现在涨到一桶了。材料费涨了,进的这些原材料都涨价了。

熟食店老板王师傅表示,卖生肉和加工制作熟食其实是不一样的,还需要综合考虑到店租成本、加工制作成本、人工成本、销量等因素。而且,生肉变成熟肉还会存在一定的掉秤的情况,这对于熟食店来说也是一次利润的压缩。因此,成品猪肉的价格并没有跟着生猪肉一起降价。

现在这个时候是淡季,到热天,五六月份,生意又慢慢恢复正常。像这个肉,基本上到热天就会涨。

按照多位业内人士的预计,随着市场供应量持续增多,春夏又是猪肉消费的淡季,目前趋弱的猪肉市场走势可能一直会持续到6、7月的夏天。这也意味着,武汉市民还可以吃上几个月的便宜猪肉。

猪肉的食用方法

1.选用绿色猪肉

选用从生猪优质、生长发育环境卫生、安全饲养、科学管理、正规屠宰、分割包装、贮运销售全过程卫生控制的无任何污染的优质猪肉。检验印章齐全,不买私人串乡肉。

2.食用成熟肉

刚宰出的热鲜肉,尚未成熟,煮不烂,难咀嚼,无滋味,不易消化吸收。最好吃冷却肉,这种肉在0至4摄氏度的环境中放置24小时,猪肉质地柔软,味道芳香,有利营养吸收。

3.科学烹调

食用时提倡文火长时间炖着吃,这样使有害健康的饱和脂肪酸与胆固醇各减少50%,而有益于健康的不饱和脂肪酸增多。再则,猪肉与豆类食物搭配烹调,可以减少胆固醇影响。因为豆制品中含有大量卵磷脂,此种特殊脂质可乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,悬浮于血浆中,不向血管壁沉积,从而防止粥样斑块的形成。

吃猪肉的注意事项

1、猪肉不宜两次冰冻

猪肉的营养成分有水分、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等,解冻后大量营养物质随液体流失,结果使重量减轻,肌肉变形。如果二次冷藏解冻后将同样损失大量营养成分,并且微生物也容易在肉体上迅速繁殖起来。从而产生肉毒感菌、沙门氏菌、大肠杆菌等,极易使猪肉发生脂肪肉质酸败,人吃了这些猪肉,对健康不利。

2、猪肉忌宰后即食

一些人认为将刚屠宰后的猪肉烧了吃比较新鲜,其实,这种看法有失偏颇。在常温下,生猪在放血1-2小时后,就进入尸僵阶段,此时猪肉坚实、干燥、无香味、不易煮烂、又难于消化;经过24-48小时后,便进入成熟阶段,此时猪肉柔软、多汁、具有芬芳的气味,适宜烹调食用。

3、胆囊炎患者忌食肥猪肉

胆囊炎患者的胆管内壁经常充血、水肿,加之胆囊炎患者多伴有胆结石,胆道常常被堵塞,致使胆汁排不出去。而脂肪类食物又可增加胆囊收缩的次数,致使胆囊扩张,因而使病人疼痛加剧,故胆囊炎患者不宜吃肥猪肉。

4、风湿性关节炎患者忌食肥猪肉

美国医学研究人员让16名关节炎病人每天吃大量的肥猪肉等动物脂肪食物,结果关节炎症状明显加重,有的病人甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等,而停食这些食物后,症状便逐渐缓解和消失。

5、儿童不宜多吃肥猪肉

肥猪肉里含有90%的动物脂肪,大量摄入动物脂肪对于正在生长发育中的儿童不利。因为儿童饮食要求各种营养比例适当,一顿饭吃上几块肥猪肉就感觉饱了,从而影响其它食品的摄入。另外,过多的热量在体内变成脂肪积蓄起来,易导致儿童肥胖。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题