肝内胆管结石病人的养生分成两个阶段来讲，一个是没有治疗的肝内胆管结石病人，这部分病人由于肝内有病灶在，就像一个不定时的炸弹，很有可能随时发病，如腹痛发热黄疸等等，养生就比较谨慎些，要小心翼翼地工作和生活。如果是经过治疗的比如经过手术治疗恢复了之后的养生，那就适度放开，完全可以是正常人的健康生活了。本文重点介绍因各种原因尚未治疗的肝内胆管结石病人如何养生（第一阶段）
第一阶段，尚未手术治疗的肝内胆管结石病人的养生。由于病灶未得到清除，所以有可能会有胆管炎的发作，这一阶段养生的核心是如何避免胆管炎的发作和呵护脆弱的肝功能。特别注意，如果在发作期间，严格按照医生的医嘱进行，并不适合以下的建议。
1.饮食上，有的时候会有一些诱因，如进食较多，进食油腻食物，如肉类，等就会发作。所以一定避免暴饮暴食，进食过多。饮食要保证基本营养的前提下偏清淡。主张摄入优质的蛋白质，如鸡蛋，豆腐，鱼肉，虾肉。烹饪时要以清淡的方式为主，如清蒸，清炖。避免油炸，红烧等等油腻的烹饪方式。肉类食品每天1-2两。主食每天3-4两，自主选择。水果蔬菜加起来8两左右。
2.生活上，一定要考究，禁烟禁酒是首要的任务，酒类将明显增加肝脏的损害，和肝内胆管结石病想叠加，对肝功能是沉重的打击。世界卫生组织明确阐明酒精是第一致癌物，可以导致各类癌症。特别是消化道恶性肿瘤。我在前面的文章里也强调了肝内胆管结石病本身就是恶性肿瘤的易患人群，如果叠加饮酒，病人会万劫不复。同样吸烟也是如此，不详赘述。
3.体育锻炼是需要的，但是要力所能及的，不能透支，
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