在这个世界上，想要找到一张完美无瑕的脸蛋难乎其难，我们每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，却在映射着我们身体的状态，同时也能反映出一个人最近的生活状况，如作息是否正常，饮食是否规律。
因为我们人体全身气血的强弱几乎都是先从脸色表现出来，所以一个人的脸色和身体的健康有着密切的关系。
一般来说，脸色红润的人气血充足，身体健康情况较好，而不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、泛*、发黑等，那你知道这些脸色都各自反映出什么问题吗？请听小乐为大家细细道来。
1、脸色泛*无华，贫血的表现
正常人的面色为红*隐隐，明润含蓄。如果面色发*，常常是营养不良、贫血的表现，如再生障碍性贫血、缺铁性贫血等。当然，也要根据发*的具体情况来确定。
面色萎*，考虑为气血亏虚，阳虚血少常伴随有头晕目眩，乏困无力，心慌气短，自汗，肢体倦怠，食欲不佳，舌淡，脉细弱。
面色暗*如烟熏或者*色鲜明者，多考虑为*疸，为寒湿郁阻或湿热熏蒸所致，伴随有肝功能的异常，或者是胆管的阻塞等。
面*肌瘦者，为脾虚，*色入脾主肌肉，情绪的波动，气机的郁滞，导致肝郁血虚会出现面色萎*或者晦暗，这类人一般有偏食、不爱动、便秘等症状，这时应该多吃一些健脾健胃的食物。
临床确切的诊断，应该在专业医生的面诊下，结合自身的情况来综合评估。平时要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。
2、脸色苍白，气血不足、贫血所致
脸色苍白多是气血不足或贫血所导致的，面色淡白一般多是气虚的表现，如果淡白的脸色又缺乏光泽，一般是血虚的症状。
体内寒气大、手脚冰凉的人也会表现脸色苍白，饮食上可常吃些大枣、桂圆、红糖等能补气血的食物。
面颊处出现圆圈状的皮肤发白，多见于少年，表明其肠胃不好，肠道内有寄生虫病，面部可见白点或白斑。
铅中*时面色以铅样灰白为主要特征。另外，女性月经过多或者发生意外失血过多也都会造成面色苍白。
3、脸色潮红，患病的征兆
其实从医学的定义上来看，这种情况就被称为脸色潮红，它是生活中最为常见的一种状态，具有生理性和病理性的区别。
因为有些人本身气血就比较充足，只要一活动起来脸色也就混溶起来了，而有些人只是因为情绪变化比较大，像是害羞，愤怒，不好意思的时候都会有脸色潮红的问题发生。
若是我们患上了一些比较严重的疾病，像是高血压，肺结核等等严重的问题，也会引发面色潮红，若是因为这些原因导致你脸色潮红的，就要及早进行治疗。
红色出现在脸颊及两腮上，心脏可能存在问题；左右脸的颧骨处呈红色，特别是午后发热时加重，应注意是否有结核病；部分高血压患者由于面部毛细血管扩张而显得红光满面；颧骨处有血丝，表明心肺的功能不是很好；平时生活中生活中大家一定接触过一喝酒就脸红的人，这种人一般肝脏多少会有一些毛病。有些人美容护理不当也可导致面部发红。
4、脸部发青发紫，缺氧所致
我们经常在电视上看到，发生溺水的人脸部发紫得厉害，这就是由于氧的摄入量不足所造成的。心力衰竭、肺气肿、肺心病、先天性心脏病都会出现面色青紫。
另外，在冬天气温较低的时候，由于寒冷人的脸色也会出现青紫，这是正常的生理反应，等身体暖和后就会恢复正常。
5、脸色发黑，肾可能发生问题
中医认为，脸色发黑是肾亏损的表现，额头发黑，多见于少年，可能是脾胃功能不好。
如果日常生活中健康人遇到无诱因的出现脸色发黑，而且自己尚无其它明显异常表现，医院检查一下，排除病理状态可能出现的原因。
如果各项指标正常，可能是自身免疫调节，内分泌失调，激素水平的异常造成的面色晦暗，也可能是睡眠不好、长期便秘、服用某些药物等导致皮肤色素沉着。多吃一些洋葱、柑橘、胡萝卜、菜花等具有清除人体内自由基功能的食物可缓解。
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