导语：可能大家对于肿瘤都非常熟悉，但是对于囊肿，很多人不清楚具体是指什么。
在医院里也会有不少患者，看到体检的报告单上显示，自己某部位有囊肿而担忧，以为自己是患了肿瘤。囊肿和肿瘤虽然只有一字之差，它们的性质和发生机理是截然不同的。
01大致了解一下囊肿
——什么是囊肿？
囊肿是具有囊腔结构外有囊壁，内有液体或其他成分的一种良性疾病，可发生于身体的任何部位。
发生在女性外生殖器或内生殖器的囊肿称为妇科囊肿，主要包括前庭大腺囊肿、卵巢囊肿、子宫颈囊肿等。
在手术的时候，囊肿大多采用的是局部的囊肿开窗手术，将囊壁部分切开，并将其内的囊液尽量吸出，这样便可以减少囊肿的压力，而减轻对脏器的压迫感。
并且囊肿手术以后有一定的复发性。在判断是否需要手术时，医生会根据患者的具体情况，以及肿大的脏器是否受到功能的影响，来决定是否需要进行手术。
——人身上为什么会长囊肿？
1.遗传方面
在临床上出现囊肿和先天性遗传因素有很大的关系，如果父母预防身体出现囊肿，孩子发生囊肿的几率比较大。比如多发性脂囊瘤、毛根窍囊肿等，都属于常染色体显性遗传。
2.内分泌紊乱
如果身体长期出现内分泌紊乱的情况，会导致导管上皮出现增生，使导管扩张弯曲或者出现折叠，容易形成坏死或者是囊肿。
3.熬夜、饮食不规律
没有节制的熬夜、睡眠生物钟被打乱、睡眠时间不规律，从事量大、高强度的工作导致身心压力大。
再加上饮食不规律，经常吃高胆固醇、高脂肪、高热量的食物。平时运动量不足，体质偏差而引起免疫力低下，体内*素垃圾无法及时排出体外等，都容易发生囊肿。
4.其他因素
部分患者囊肿是由于手术后的创面所造成，比如肝脏切除术后，有可能在创面造成囊性积液。
必要时可以通过穿刺引流，抽吸出局部的囊液，以免引起局部的感染。甚至出血等严重并发症，尽量使患者的病情比较稳定。
——囊肿不等于肿瘤
囊肿不是传统意义上的肿瘤，这是一种良性疾病。
囊肿一般可能长在人体表面或者是内脏等部位，比如长在肝脏或者肾脏上面的比较常见，也就是肝囊肿和肾囊肿。
其中肾囊肿又分为单纯性的孤立性肾囊肿和多囊肾。长在皮肤上的囊肿，最常见的是表皮样囊肿。
囊肿一般内容物是液体的形态，比较小的囊肿不需要特殊治疗，一般也没有明显的症状，定期复查就可以。
02医生提醒：大多数囊肿无需处理，但囊肿出现在3个地方，或须重视
1.卵巢囊肿
直径小于5厘米的生理性囊肿一般会自行消失，医院随访。三个月经周期后，如果仍然存在的病理性囊肿，分为非肿瘤性质和肿瘤性质。
非肿瘤性质一般是良性的，肿瘤性质有良性，恶性和交界性，良性、交界性癌变率为1-10%。如果囊肿短期内生长速度非常快，那么癌变的可能性就比较高。
2.肝囊肿
如果患者患有肝囊肿，他很容易感到肝区疼痛和腹胀，随着囊肿的增多，会发生继发感染，引起更严重的腹痛和发热症状。
随着囊肿体积的增加，会影响胃，使患者无法进食，挤压心脏，容易引起心力衰竭。如果肝囊肿继续增长，也会导致总胆管受压，这很容易导致*疸。
如果*疸破裂，会引起囊内出血，然后出现急性腹痛，大多数肝囊肿患者可能没有明显症状。如果他们是正常的，不需治疗，但是，如果有明显症状或影响肝功能，此时应手术切除。
3.胰腺囊肿
胰腺囊肿包括真性囊肿，假性囊肿，囊性肿瘤这三种假性囊肿是最为常见的，而真性囊肿比较少见。
如果是真性囊肿的话，胰腺囊肿体积较小是不需要就医解决的。定期观察就好，至少每年做一次B超检查。
如果是假性囊肿一定要及时处理，尤其是体积比较大的囊肿要及早就医，囊肿内部发生感染严重的话会发展成脓肿。患者会出现难以忍受的腹痛，甚至会引发败血症。
03如何预防囊肿出现？
1.保持良好的情绪
学会适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱。
并且导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、*火内陷等。
2.多做运动
运动能够促进人体血液循环，从而让*素排出体外。适当运动能够提高体内各器官的功能，让器官处在年轻状态。
先天性肝囊肿之所以多在四十多岁的时候发病，就是因为此时肝脏器官衰老。如果能够多做运动，就一定能够延缓衰老，从而防止疾病发生。健康群体也要多做运动，避免疾病上身。
3.饮食方面
日常避免进食咸而辣的食物，对于一些过热、过冷、过期或是变质的食物，要注意有所忌口。饮食以清淡为主，不能吃生冷、过热、过期和变质的食物，也不能吃太辛辣和太咸食物。
注意饮食多样化，多吃蔬菜水果和粗粮，来获取身体所需要的维生素、膳食纤维和矿物质等。也可以酌情吃菌菇类或十字花科蔬菜等碱性食物来防癌抗癌。
04延伸：适合囊肿患者吃的食物
1.甲鱼、海带、紫菜等海产品可以凉血、活血、软坚散结，促进囊肿的吸收。
2.富含纤维素、微量元素以及维生素类的食品。例如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、*瓜、冬瓜等增强抗病能力。
3.当体内有囊肿时，可以多吃一些含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋或者是鲫鱼等。这些食物可以补充体内所需要的营养，预防体内蛋白质缺乏，导致免疫力低下。
